原标题：肺癌的死亡率在女性中排名第一。 如何科学地预防癌症？专家建议，请书签来源：CCTV新闻客户端
4月15日至21日是第27届全国癌症预防和控制宣传周。 今年的主题是“健康养生，爱护生命，科学预防癌症”。
肺癌的发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中位居首位
自新冠冕流行以来，CT筛查已成为筛查新冠状肺炎的重要组成部分。 许多人由于诸如去医院或陪伴他们的原因而进行了CT筛查，并且已经筛查了一些患有早期肺部疾病的患者。
中国医学科学院肿瘤医院的施远开教授介绍说，自去年以来，该医院的早期肺癌手术数量一直在增加，其中许多患者是在对新的冠状病毒进行CT筛查时发现的。
中国癌症基金会理事长，中国医学科学院肿瘤医院副院长史元凯：在进行筛查或进行身体检查时，可以发现的病变基本上是没有症状的早期病变。 这些患者的发现对于提高我们肺癌患者的5年生存率至关重要。
肺癌的发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中排名第一。 早期肺癌患者的5年生存率接近80％，而晚期肺癌患者的5年生存率不到10％。 来自一些发达国家的数据表明，对高危人群进行筛查和早期诊断可以使肺癌死亡率降低20％以上。
中国癌症基金会理事长，中国医学科学院肿瘤医院副院长史元凯：早期患者基本上没有特殊症状，但是一旦出现症状并去医院就诊，大多数患者处于中晚期。 因此，如果可以有效地发现早期患者，那么进行小剂量螺旋CT检查就显得尤为重要。
专家建议，年龄在45岁以上或有家族病史或吸烟史的人每年应进行胸部CT扫描。 这样，您不仅可以检查自己的健康状况，还可以创建参考图像档案。
乳腺癌在女性恶性肿瘤中排名第一
乳腺癌的发病率在女性恶性肿瘤中排名第一，我国每年大约有30万例新病例。 随着医学水平的提高，乳腺癌已成为治疗效果最好的实体瘤之一，早期乳腺癌的5年生存率可达到90％以上。
肥胖是乳腺癌的危险因素。 长期的精神压力或情绪激动会诱发乳腺癌。 乳腺癌具有一定的遗传易感性。 如果其中一位母亲或姐妹患有乳腺癌，应尽快对其进行筛查。 超过一半的乳腺癌发生在更年期之前。 临床研究表明，乳腺癌与女性体内高水平的雌激素有关。
首都医科大学附属复兴医院乳房微创中心主任医师林华：例如，我们常见的保健产品和营养产品，妇女的以及一些化妆品中都含有雌激素，因此应适度使用。
中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心教授张宝宁：例如，她的乳房密度相对较高，这意味着她长期服用某些外源性雌激素。 然后这些是乳腺癌的高风险因素。
早期乳腺癌通常是无痛性肿块。 我国的乳腺癌早期诊断率不到30％，许多妇女在被诊断出患有乳腺癌时都错过了最佳治疗时间。
黄汉元，北京协和医院乳腺外科教授：很多人到了晚期才来到这里。 我说你为什么不来这里？ 她说我什么都没感觉。 我等到疾病的第三阶段。 因此，每个人都应该了解，如果有肿块，则必须咨询医生。 看。
专家提醒，40岁以上的人每年应做一次乳房X线检查，每年要做一次超声检查。
北京中医药大学东直门医院乳腺外科主任医师石晓光：如果您直系亲属的母亲患有癌症，如果她的年龄是几岁，那么假设您40岁时患癌症，那么您应该从30岁开始密切注意乳房。
抗癌家庭是第一个障碍
研究表明，家庭支持是有效预防和管理癌症的先决条件。 大约三分之二的癌症危险因素与家庭生活密切相关。
癌症是家族簇，一些是由感染引起的，有些是受行为影响的。 家庭饮食习惯不合理，新鲜蔬菜和水果摄入不足； 长期食用培根香肠和其他食品； 在一个家庭中混合使用餐具； 家庭成员之间吸烟是诱发家庭癌症的所有危险因素。
国家癌症中心党委书记张勇，中国医学科学院肿瘤医院党委书记：我们生活在家庭环境中。 如果我们能够通风并且环境宜居，那么人们的健康状况基本上会更好。 如果说环境肮脏，贫穷，烹饪油烟更加严重，就很容易生病，尤其是对于癌症等慢性疾病。
我们如何在生活中避免这些风险因素？
专家建议，有必要控制烟草和酒精； 促进使用公共筷子，避免婴儿通过口对口喂养，并远离病原体； 加强室内通风，环保和装饰，减少厨房油烟； 适当运动以保持健康的体重； 饮食要合理，蔬菜要多，烟少。对于腌制等加工肉，应少喝含糖饮料。 保持心情舒畅，抓住通往癌症侵袭的第一个门户。
（崔吉林编辑）