《中国国家心理健康发展报告（2019-2020）》调查显示，中国青少年的睡眠剥夺继续恶化。 95.5％的小学生，90.8％的初中生和84.1％的高中生睡眠不足。青少年的睡眠不足主要表现在两个方面：第一，上学日8小时睡眠不足的比例增加了1个百分点。
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2009年，有47.4％的青少年在上学期间睡了8个小时或更长时间。 到2020年，这一比例仅为46.4％。 2020年，青少年的平均睡眠时间为7.8小时，比2009年减少0.3小时。
细分分析显示，95.5％的小学生每天睡眠少于10个小时，平均8.7个小时； 90.8％的初中学生每天睡眠少于9个小时，平均7.6个小时； 84.1％的高中生每天睡眠少于8个小时，平均为7.2个小时。
其次，随着年级的增加，上学日的睡眠时间趋于减少，而周末的补充睡眠现象则显示出上学阶段的差异。 与十多年前相比，2020年所有学校的青少年睡眠时间将呈下降趋势。 上学日小学和初中的平均睡眠时间将减少约40分钟，一年级和二年级将减少10至20分钟； 周末小学生的平均睡眠时间减少了约12分钟至25.2分钟，一年级和二年级减少了约20分钟。 初中和高中阶段的下降更为严重，减少了40.2分钟至51.3分钟。
在当天发布的最新《心理健康蓝皮书》中，“ 2020年大学生心理健康状况和需求”子报告显示，在调查中，大学生睡眠不足的问题也很普遍，几乎是70％的大学生和近50％的大学生报告有时睡眠不足。
2020年上半年，该报告对8447名大学生（3631名本科生和4,816名大专生）进行了调查，发现90％的大学生认为自己的心理健康状况良好。 评估显示，超过70％的大学生没有抑郁症，大约90％的大学生没有抑郁症。 造成这种差异的部分原因是，大学生比大学生使用人际关系支持来更好地控制情绪。
此外，该报告还提醒我们，该调查发现大学生的心理健康状况总体良好，但一定比例的抑郁和焦虑问题不容忽视。