根据外国媒体BGR的报道，研究人员表明，运动可以通过增加称为淋巴细胞的免疫系统细胞的产生来增强免疫反应。细菌，病毒和其他病原体感染后，淋巴细胞或白细胞会参与免疫反应。 在涉及小鼠的实验中观察到了这些发现。 如果适用于人类，这些结论可能会导致通过定期锻炼来改善感染和疫苗接种后的免疫反应的新策略。
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医生总是建议经常运动，因为任何形式的体育锻炼对身体都是有益的。 尽管在大流行期间去健身房和享受某些体育运动可能会充满挑战，但仍有很多方法可以弥补机会不足的问题。 在大流行期间，在家中跑步，散步和运动是最简单的选择，使任何人都能保持活跃而不暴露自己。 如果这项新研究是正确的，那么运动的最佳理由可能是它可以帮助人们克服像COVID-19这样的感染。
达拉斯的德克萨斯大学西南医学中心的研究人员发现，运动可以促进骨骼中抵抗感染的免疫细胞的产生。 这些是淋巴细胞，也称为白细胞（包括B细胞和T细胞），它们被称为“与病原体作斗争”。 淋巴细胞参与对感染的免疫反应，无论是新的冠状病毒，细菌还是其他不属于人体的细菌。
研究人员已经证明，运动可以刺激未来参与免疫反应的细胞的产生。 他们发表在《自然》杂志上的研究还提供了另一个值得注意的发现：衰老耗尽了骨髓中淋巴细胞祖细胞的储备。 《自然》杂志上的一篇补充文章解释了这一结果。
骨髓包含各种类型的干细胞和祖细胞。 研究人员表明，运动可以增加离开骨骼并进入使器官血管化的小血管的淋巴细胞祖细胞的数量。 下图说明了位于内部骨骼动脉旁的各种组件。 这组作者观察了在骨髓中表达瘦蛋白受体（LepR）和骨结合蛋白（Oln）的骨细胞祖细胞。
在锻炼过程中，骨骼受到刺激，并激活了LepR + Oln +细胞上称为Pizeo1的机械敏感离子通道。 接下来将发生两件事。 它旁边的细胞开始分化，形成新的骨细胞。 此外，运动会导致称为干细胞因子（SCF）的信号分子的表达和分泌，这种信号分子会影响附近的常见淋巴祖细胞（CLP）。 这些CLP将变成淋巴细胞。
研究人员创建了突变小鼠，这些小鼠缺少Oln +细胞中编码SCF的基因。 这不会影响骨髓中血细胞的发育，但是会导致CLP显着降低，从而导致准备好抵抗感染的淋巴细胞减少。 这组作者将突变小鼠暴露于一种叫做李斯特菌的细菌中，发现缺少SCF基因的动物在清除细菌方面不如对照组。 科学家们还进行了一项涉及运动的单独实验。 他们将老鼠放在有跑轮的笼子里，发现跑动导致骨髓中Oln +和CLP细胞数量的增加。 Oln +细胞小鼠表达机械敏感的离子通道蛋白Piezo1，而该突变体的CLP数量异常少。
结论是运动可以刺激免疫系统。 反过来，这可能导致更好的感染免疫反应。 如果相同的结论适用于人类，则可以围绕运动制定预防和治疗传染病的新方法和程序。
作者还发现，18个月大的小鼠的骨髓中Oln +和CLP细胞的数量低于2个月大的动物。 所有动物都非常活跃，这意味着其他因素会降低这些细胞的表达，这可能会引起免疫系统问题。 作者指出，需要更多的研究来确定运动是否可以改善小鼠的细菌清除率。 需要研究的另一点是运动是否可以改善对疫苗接种的反应。
可以在此链接上找到完整的研究，并在此处找到补充文章。