达州航道卓俊范
3月21日是第21个世界睡眠日。 今年世界睡眠日的主题是：“良好的免疫力来自优质的睡眠。” 为了响应“健康中国”的号召，进一步促进睡眠医学工作的发展，为人民服务，达州市中心医院呼吸与危重病科在上海第一综合住院楼免费咨询。上午9点至上午11点。
在现场，不计其数的人前来就睡眠和相关疾病进行咨询。 医生耐心地回答了问题，并向人们询问了他们的病情并提供了治疗建议。
“我一直想白天睡觉，晚上睡觉。我该怎么办。” 现年59岁的王阿姨多年来一直因睡眠问题而困扰。 由于晚上打和醒来很多次，她和丈夫采取了在不同房间睡觉的方法。 我还买了据说有助于睡眠的乳胶枕头，但效果微乎其微。 在医生了解了她的睡眠状态，既往病史和体重数据后，她建议她可以在内分泌科检查甲状腺状况，并使用多导睡眠监测仪进行详细的睡眠检测。
通过测量血压和血糖，医生发现来该医生就诊的大多数老人患有血糖，高血压等，并且患有各种慢性疾病。 “打S可能是夜间睡眠呼吸暂停综合症。如果持续时间很长，可能会导致人们在睡眠中醒来，这种疾病和某些慢性疾病是互为因果的。” 呼吸内科副主任王平飞介绍。
通过多导睡眠监测仪，在整个晚上的睡眠中连续不断地追踪到10多个指标，例如脑电和呼吸。 睡眠监测的目的是检测患者是否符合睡眠呼吸暂停的诊断症状，并对疾病的严重程度进行分析，然后根据不同情况选择针对性的治疗方法。
除了患有高血压和肥胖症的老年患者外，还有年轻人正在受苦。 “我睡得很好，而且我总是打nor。可以说是’雷声滚滚’。” 一个年轻女子来咨询。 医生首先解释了睡眠中的误解，即“打means意味着睡眠良好”。 后来得知这名患者从小就一直患有鼻炎，并且一直在呼吸。 医生判断她可能是器质性疾病和固定的上呼吸道狭窄，因此必须去耳鼻喉科进行检查。
在免费诊所期间，护士分发了免费的疾病知识手册和传单，以为等待治疗和路过的人们普及健康的睡眠知识。
根据中国睡眠研究协会发布的《 2021年运动与睡眠白皮书》，数据显示，中国目前有3亿多人患有睡眠障碍。
俗话说，’一天不睡觉，十天不醒。’ 睡眠与免疫力密切相关。长期睡眠不足会导致各种与免疫有关的问题。在流行病流行后的时代，我们呼吁所有人使用优质睡眠来改善自身抵抗力，这将有助于抵抗新的冠状肺炎。” 王平飞说。
本次活动共分发宣传材料100份，对132人进行了血压，血糖的测定，并向100余人进行了健康咨询和指导。